Trabajo de la 4ª Evaluación.
Terreno de juego:
La pista de juego es un rectángulo que mide 18x9 metros rodeado por una zona libre que debe tener un mínimo de 3 metro de ancho por cada lado, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos.
La pista de juego es un rectángulo que mide 18x9 metros rodeado por una zona libre que debe tener un mínimo de 3 metro de ancho por cada lado, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos.
Por encima del área de juego hay un
espacio que debe estar libre de todo obstáculo, y debe medir un mínimo de 7
metros de altura desde la superficie de juego.
La red:
En el eje central del campo se sitúa una
red de 1 metro de ancho y sobre 9,5 a 10 metros de largo, con dos bandas en los
bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la
línea lateral del campo.La altura superior de la red puede variar en
distintas categorías, siendo en las categorías adultas de 2,43 metros para los
hombres y 2,24 metro para las mujeres.
Los jugadores:
Cada equipo juega con seis jugadores que
pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los jugadores forman la línea
delantera, en tareas de ataque y los otros
tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros.
El equipo completo lo pueden formar un
máximo de 14 jugadores (12 más 2 líberos), un entrenador, un entrenador
asistente, un masajista y un médico. Cada jugador se identifica
por un número distinto, del 1 al 20, número que aparece tanto en la parte delantera
como en la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores será
el capitán del equipo y se identifica por una banda visible debajo de
su número.
Reglas básicas, Puntuación : Se consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes faltas o infracciones:
· Si el balón toca el suelo dentro del propio campo,
tanto si el útimo toque corresponde a un jugador propio como a uno del equipo
contrario.
· Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea
por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar de
defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el balón por
última vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con
el techo, público o cualquier elemento del pabellón, o los mismos colegiados.
El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas
laterales es también fuera.
· Si se supera el número de tres toques permitidos sin
haberlo pasado al campo contrario, o si un mismo jugador toca dos veces de
forma consecutiva el balón. Como excepción, en caso de toque del bloqueo, ese
primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni
para el doble individual.
· Si en el momento del saque los jugadores están
situados de forma incorrecta, o sea, que no está ajustada a la rotación
correspondiente.
· Si el toque del balón es incorrecto y hay retención
o acompañamiento (dobles en este caso).
· Si un jugador zaguero ataca más allá de la línea de
ataque. El líbero no puede participar de ningún modo en el bloqueo y tiene
restringido el ataque, como ya se ha visto.
· Si un jugador penetra el campo contrario por debajo
de la red interfiriendo con el juego del contrario, o si un pie traspasa
completamente la línea central.
· Si se obstaculiza al contrario tocando la red, o
bien se toca la banda superior o la parte superior de las varillas al jugar el
balón. Está permitido el contacto con la red siempre que no interfiera con el
juego.
-Gestos técnicos:
· Saques y tipos:
-Saque de tenis: las piernas están abiertas a la
anchura de los hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada, el
cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo, la mano de
golpeo se sitúa detrás de la nuca, se extiende el brazo, girando el cuerpo
simultáneamente, con la mano contraria se lanza el balón para golpearlo en el
punto más alto de su trayectoria y a la altura de la cabeza.
-Mano baja: el balón se sujeta quieto en una mano
y se impulsa con la otra en un movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas
de formación de los jugadores.
-Mano alta: el balón se lanza al aire hacia
adelante y sin rebasar al sacador, luego el balón se golpea con la mano y el
brazo estirado. El balón baja con fuerza una vez sobrepasa la red.
-En suspensión: es similar al anterior, solo que
el balón va flotando hasta que pierde fuerza y cae muerto en el campo
contrario.
-Salto flotante: Es similar al anterior, solo que
el balón se coge con las manos dando dos pasos, se lanza y se le da un golpe
seco haciendo que vaya flotando con mucha fuerza.
-Salto potencia: El balón se lanza al aire y el
jugador hace una especie de "batida" (La batida es poner el pie
izquierdo adelantado y dar estos pasos: paso derecho, paso izquierdo, se juntan
los pies y se salta) haciendo que el balón vaya mucho más fuerte.
-Gancho flotante: se efectúa lanzando el balón
levemente al aire y golpeándolo con ambos brazos, de abajo hacia arriba.
-Gancho fuerte: es similar al anterior, sólo que
una mano sostiene al balón y la otra lo golpea.
· La recepción. Pase de
dedos/Colocación. : Es interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro
compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se
reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los
altos con los dedos, por encima de la cabeza.En otros casos hacen falta
movimientos más espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha
sobre el abdomen estirando el brazo para que el balón bote sobre la mano en vez
de en el suelo y evitar así el punto.Generalmente el segundo toque tiene como
fin proporcionar un balón en condiciones óptimas para que un rematador lo meta
al campo contrario. La colocación se realiza alzando las manos con un pase de
dedos, el pase más preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en
su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones
a los distintos rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las
técnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo
como último recurso.
· Remates
por zona 4, remates por zona 2, remates por zona 3: rematadores por zona 4, a diferencia del
central, se encuentran más alejados del colocador, iniciando a veces el
movimiento desde fuera del campo. Disponen de más tiempo y esto les da más
posibilidades a la hora de planear y resolver el ataque (o finta). Cuando el
colocador recibe un balón en malas condiciones suele recurrir al atacante por 4
para tratar de salvar y conseguir punto. Finalmente, deben dominar también el
pase, para apoyar al libero en recepción.
· Bloqueo: «Bloquear es la
acción de los jugadores cerca de la red encaminada a interceptar el balón que
procede del campo contrario por encima del borde superior de la red. Sólo los
delanteros pueden completar un bloqueo. (...) Está prohibido bloquear el saque
adversario.»
Es la primera barrera para detener sobre la red
los balones procedentes del campo contrario. Los jugadores saltan junto a la
red con los brazos arriba para devolver directamente el balón al campo del
contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirle a
echar el balón fuera del terreno de juego.
Existe el bloqueo sencillo, doble y triple. En el
bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para
aumentar las posibilidades de intercepción. También serán importantes aquí las
ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo
fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente
lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.
